トレーナー紹介|スポーツパフォーマンスの工場から健康な体づくりまでお任せください!水戸市のパーソナルトレーニング&姿勢改善ピラティス「Habits」。

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自己紹介

パーソナルトレーナーのAKIRAです!
科学的根拠に基づき「理想的な姿勢と動けるからだ作り」を提供しています!
医師が病気を診断し、症状に合わせた「薬」を処方するように、トレーナーは体の状態を評価し、一人一人の姿勢や動きに合わせた「エクササイズ」を提供します。
医師とトレーナーが共通するのは、「万能薬」は存在しないという事です。だからこそトレーナーとして、「万能エクササイズ」ではなく、一人一人に状態に合わせたオーダーメイドのエクササイズを提供する事が大切です。

皆さんがフィットネスで健康でいられるよう、また、目標(理想)の体を手に入れられるように、マンツーマンでより「安全で」「効果的」「効率的」に一人一人に合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。

主な活動

・出張型パーソナルトレーニング
・FCバルセロナJr.キャンプ2014帯同トレーナー
・Jリーガー、医師、テニスプレーヤーや運動が苦手な方へ、茨城県水戸市近辺や千葉県松戸市での出張パーソナルトレーニング(松戸テニス倶楽部、自宅への出張、スタジオ、施設等で指導)
・医療従事者、指導者向けセミナー講師(過去、水戸、仙台、東京、名古屋、京都で開催しました)
・一般企業様への健康セミナー
・テニス大会事務局運営スタッフ兼トレーナー兼プレーヤー

保有資格など

・PHIピラティスマスタートレーナー
・PHI ピラティス・マット・プロップス・リフォーマー・コアアライン・TRXコース修了
(アメリカ、ピッツバーグで米国理学療法士、アスレチックトレーナーのPHIピラティス創始者 クリスティン ルビー氏よりNFL、MVP選手なども来るPHI pilates studio本部にて直接指導を受けてきました)
・NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー)
・ViPR japan 認定 インストラクター
・日本コアコンディショニング 協会 BIR(ストレッチポールの協会)

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Informaion

パーソナルトレーニング&姿勢改善ピラティス「Habits」
〒310-0851 茨城県水戸市千波町
502-3 千波山スタジオ(駐車場あり)

茨城県水戸市のパーソナルトレーニング&姿勢改善ピラティス「Habits」では、効果的な本物のピラティスや一人一人に合わせたパーソナルトレーニングで、お客様のはじめの一歩を応援します!

Contact

090-8846-8962

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